| 山行目的 | 植物観察 | | 集合場所・時間 | 麦草峠公共駐車場に自宅より車で集合（8：30） | | 行動予定 | 麦草峠 公共駐車場 08:30 - 08:32 麦草峠 - 08:34 麦草ヒュッテ - 09:26 丸山 - 09:38 高見石小屋 - 10:35 中山展望台 - 10:38 中山 - 10:47 ニュウ分岐 - 10:55 中山峠 - 11:48 東天狗岳 - 12:05 西天狗岳 - 12:22 東天狗岳 - 13:01 黒百合ヒュッテ - 13:06 中山峠 - 13:18 ニュウ分岐 - 13:30 中山 - 13:32 中山展望台 - 14:10 高見石小屋 - 14:31 白駒荘 - 15:03 麦草ヒュッテ - 15:05 麦草峠 - 15:07 麦草峠 公共駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 天候が悪化した場合、引き返す。 | | 食事 | 昼食用パン持参 | | 計画書の提出先・場所 | 麦草峠登山ポスト |
氏名 /
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| 個人装備品 | 雨具, 防寒用ベスト, 日よけ帽子, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料（ペットボトル500mlお茶2本）, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, GPS, スマホ, タオル, 薄手手袋 | | 共同装備品 | ツエルト, カメラ, スマホ予備バッテリー |
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