| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 御在所ロープウェイ駐車場 | | 行動予定 | 御在所山 09:00 - 09:06 長者池 - 09:48 武平峠 09:58 - 10:56 直登コース・巻き道分岐 11:06 - 11:22 鎌ヶ岳 11:52 - 12:23 長石尾根・三ツ口谷分岐 - 12:58 弥一ヶ岳 13:18 - 13:49 長石尾根取付 - 13:57 長石谷入口 - 14:19 誘い橋 14:29 - 14:33 翠明橋 - 14:39 湯の山温泉駅
| | 緊急時の対応・ルート | 雨天時は中止 | | 食事 | 昼食は下山後 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスにて |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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