| 行動予定 | 釜立林道ゲート 06:00 - 06:28 登山口 - 08:44 青根分岐 - 09:17 八丁坂の分岐 - 09:46 姫次 - 10:13 地蔵平道標 - 11:56 蛭ヶ岳 - 13:04 地蔵平道標 - 13:40 姫次 - 14:01 八丁坂の分岐 - 15:35 登山口 - 15:53 釜立林道ゲート
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 15Lザック, レインウェア, ウインドブレーカー, ファーストエイド, ヘッドライト, 予備バッテリー, 熊鈴, 虫除けスプレー, ハッカスプレー, 温湿度計, ポケットティッシュ, 地図, 筆記用具, プロテインバー, 羊羹, ナッツ, アミノバイタル, エナジーゼリー, スポーツドリンク, お茶 | | 装備備考 | トレッキングポール
ゲイター
カメラ |
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