| 行動予定 | 長者原ビジターセンター 05:00 - 05:05 寒ノ地獄 - 05:56 指山遊歩道分岐 06:06 - 06:36 雨ヶ池越 - 07:02 雨ヶ池越分岐 - 07:12 坊ガツル - 07:15 管理休憩舎 07:25 - 09:06 大船山避難小屋（使用不可） 09:16 - 09:45 大船山 10:05 - 10:25 大船山避難小屋（使用不可） - 11:21 管理休憩舎 - 11:24 坊ガツル - 11:40 法華院温泉山荘 12:00 - 12:01 Point - 12:49 北千里浜口 12:59 - 13:09 諏蛾守越 - 14:10 ゲート - 14:32 久住登山口
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