| 行動予定 | 朝明渓谷駐車場 08:30 - 08:37 庵座谷ルート登山口 - 08:43 中尾根取付点 - 11:05 釈迦白毫 - 11:15 庵座谷ルート分岐 - 11:21 釈迦ケ岳 - 11:54 猫岳 - 12:39 ハト峰峠 - 13:19 金山 - 13:34 中峠 - 14:18 根の平峠 - 15:05 伊勢谷小屋 - 15:20 朝明渓谷駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | ハト峰、中峠からエスケープ |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 昼ご飯, 行動食, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ツェルト |
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