| 行動予定 | 1日目
伊勢奥津駅入口 07:00 - 07:04 奥津郵便局 - 07:14 伊勢奥津駅分岐 - 07:28 伊勢本街道分岐 - 07:36 常夜灯石柱 - 07:49 伊勢本街道分岐 - 07:53 払戸バス停 - 08:08 杉平バス停 - 08:26 岳の洞登山口 - 09:21 林道終点 - 10:20 杉平峠 - 10:54 学能堂山 - 11:29 白土山 - 11:51 コスマ峠 - 15:01 三峰山 - 15:11 三畝峠 - 15:24 五本杉避難小屋 - 16:22 参篭所 - 16:42 登山口 - 16:49 みつえ青少年旅行村 （1泊）
2日目
みつえ青少年旅行村 08:00 - 08:06 登山口 - 08:33 小須磨 - 08:37 神末上村バス停 - 09:18 牛峠 - 09:40 伊勢本街道分岐 - 09:54 御杖郵便局 - 10:09 伊勢本街道常夜灯篭 - 11:08 みつえ高原牧場 - 11:21 大峠 - 12:33 古光山 - 13:21 後古光山 - 14:00 長尾峠 - 14:39 亀山 - 15:06 青少年自然の家 （1泊）
3日目
青少年自然の家 08:00 - 08:30 亀山峠 - 09:10 二本ボソ番小屋 - 09:47 倶留尊山 - 11:37 槻の木橋 - 11:47 伊賀見大橋 - 11:58 新宅本店バス停 - 14:05 鎧岳 - 14:34 逢坂峠 - 15:23 兜岳 - 15:57 兜岳登山口 - 16:04 延命地蔵 （1泊）
4日目
延命地蔵 08:00 - 08:06 目無橋 - 08:35 林道川根線分岐 - 09:25 クマタワ - 09:57 松ノ山 - 10:34 国見山 - 10:53 ゼニヤタワ - 11:25 住塚山 - 11:43 ゼニヤタワ - 12:15 国見山 - 12:46 松ノ山 - 13:03 クマタワ - 13:45 南松の滝分岐 - 13:56 東海自然歩道分岐 - 14:13 林道ドウド線分岐 - 14:33 宇野川橋 - 14:53 吉祥龍穴分岐 - 15:05 龍穴神社 - 15:14 室生駐在所 （1泊）
5日目
室生駐在所 08:00 - 08:51 室生ダム分岐 - 09:29 貯水池 - 10:17 佛隆寺 - 10:50 小峠 - 10:53 高城岳登山口 - 11:40 高城岳 - 12:21 三郎ヶ岳 - 12:50 三郎ヶ岳登山口 - 13:12 愛宕神社 - 13:17 諸木野 - 14:06 伊勢本街道分岐 - 14:09 千本杉 - 14:21 伊勢本街道分岐 - 14:25 高井バス停 - 14:43 石灯篭群 - 15:00 桧牧市場バス停 - 15:09 高倉橋 - 15:18 猟路橋 - 15:23 墨坂杜鳥居 - 15:34 榛原駅南口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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