| 行動予定 | 砥根平バス停 13:00 - 13:34 諏訪山楢原登山口 - 14:01 小倉山 (1242m) - 14:17 湯ノ沢分岐 - 14:18 湯ノ沢ノ頭 - 14:32 避難小屋跡 - 14:44 ヤツウチグラ - 14:53 諏訪山 - 15:00 ヤツウチグラ - 15:07 避難小屋跡 - 15:18 湯ノ沢ノ頭 - 15:19 湯ノ沢分岐 - 15:45 諏訪山楢原登山口 - 16:04 ゴール地点
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