| 行動予定 | 1日目
青木鉱泉 07:00 - 09:18 南精進ヶ滝 - 11:32 五色ノ滝 - 12:31 鳳凰小屋 12:51 - 14:02 地蔵岳 - 14:13 赤抜沢ノ頭 - 14:20 地蔵岳 - 14:58 鳳凰小屋 （1泊）
2日目
鳳凰小屋 08:00 - 09:08 鳳凰小屋分岐点 - 09:42 観音ケ岳 09:52 - 10:15 薬師岳 10:25 - 12:46 林道分岐 - 13:27 入口 - 14:22 青木鉱泉
| | 食事 | 食料３食分
行動食あり
水2.5L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖インナー, ハードシェル, ダウンパーカー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 雨具, ネックウォーマー, 靴, ザック, チェーンスパイク, 軽アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, タオル, ストック | | 装備備考 | 小屋泊装備:インナーシーツ、枕カバー、ダウンパンツ |
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