| 行動予定 | 奥多摩駅 06:00 - 06:04 登山口 - 06:20 海沢 - 06:28 中野 - 06:53 林道終点 07:03 - 07:23 山ノ神 - 08:09 天地山 08:19 - 08:48 天地山分岐 - 08:55 鋸山 09:05 - 09:57 海沢探勝路下降点 - 10:04 大岳山 10:24 - 10:35 大岳山荘（荒廃） - 10:59 鍋割山分岐 - 11:01 芥場峠 - 11:34 長尾平分岐 11:44 - 12:25 日の出山 12:35 - 13:10 麻生山 13:20 - 13:45 ロンデン尾根分岐 - 13:49 白岩山 - 14:00 梵天山 - 14:11 真藤ノ峰 14:21 - 14:51 深沢山分岐 - 14:56 深沢山 - 15:15 ためぐそ山 15:25 - 15:28 地蔵山 - 15:38 地蔵山入口 - 15:49 五日市線高架 - 15:52 武蔵五日市駅
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