| 行動予定 | 駐車場 08:00 - 08:03 みやぎ蔵王白石スキー場 - 08:28 白石女子高小屋跡 - 10:21 不忘の碑 - 10:34 不忘山 - 11:08 南屏風岳 - 11:34 屏風岳 11:54 - 12:05 遠刈田分岐 - 12:34 杉ケ峰 - 12:48 前山 - 13:45 刈田岳 14:05 - 14:31 馬の背分岐 - 14:43 熊野岳（蔵王山） 15:03 - 15:08 熊野岳避難小屋 - 15:43 追分 - 15:54 峩々温泉分岐 - 15:56 名号峰 - 15:58 峩々温泉分岐 - 16:46 猫鼻 - 17:20 峩ヶ温泉 - 17:52 峩ヶ温泉入口バス停
| 行動予定
（自由記述） | 駐車場 08:00 - 08:03 みやぎ蔵王白石スキー場 - 08:28 白石女子高小屋跡 - 10:21 不忘の碑 - 10:34 不忘山 - 11:08 南屏風岳 - 11:34 屏風岳 11:54 - 12:05 遠刈田分岐 - 12:34 杉ケ峰 - 12:48 前山 - 13:45 刈田岳 14:05 - 14:31 馬の背分岐 - 14:43 熊野岳（蔵王山） 15:03 - 15:08 熊野岳避難小屋 - 15:43 追分 - 15:54 峩々温泉分岐 - 15:56 名号峰 - 15:58 峩々温泉分岐 - 16:46 猫鼻 - 17:20 峩ヶ温泉 - 17:52 峩ヶ温泉入口バス停（X0.75） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, GPS, 筆記用具, 保険証, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ハイドレーション, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 日焼け止め, 携帯 |
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