| 山行目的 | 登頂 | | 行動予定 | 毛木平 07:00 - 07:23 五里観音 - 09:07 十文字峠 - 09:09 十文字小屋 - 09:59 大山 - 10:34 武信白岩岳 - 10:57 大椹峠 - 12:01 三宝山 - 12:36 甲武信ヶ岳 - 12:51 水源分岐 - 13:06 水源地標 - 13:48 ナメ滝 - 14:42 大山祇神社 - 15:06 毛木平
| 行動予定
（自由記述） | 起床 3:00
直ぐに出発出来る準備を!! | | 注意箇所・注意点 | 毛木平周辺は携帯の電波は圏外とのことなので、向かう途中でヤマレコアプリを起動すること!! |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 靴, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, アームウォーマー, リストバンド, 着替え(スウェット、シャツ、下着、靴下), ザック, 行動食, 水分, 熊鈴, 熊スプレー, ヘッドランプ, 筆記用具, 携帯, 時計, 財布, サングラス, タオル, レジ袋, ハンカチ, ポケットティッシュ |
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