| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 頭殿山 朝日鉱泉口 05:00 - 05:09 朝日鉱泉 - 05:29 中ツル尾根分岐 - 06:40 二俣 - 07:54 長命水 - 10:22 大朝日岳 - 11:14 平岩山 - 11:52 大沢峰 - 12:39 御影森山 - 13:45 クロベの巨木分岐 - 13:50 上倉山 - 14:51 中ツル尾根分岐 - 15:12 朝日鉱泉 - 15:24 ゲート
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| 個人装備品 | 水2リットル, 食料2食分, 行動食, 雨具, バッテリー, ヘッドランプ, ガスコンロ, 着替 |
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