| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 石丸峠入口 08:55 - 09:51 石丸峠 - 10:37 小金沢山 - 11:00 牛奥ノ雁ケ腹摺山 - 11:48 黒岳 - 11:59 白谷丸 - 12:24 湯の沢峠 - 12:56 大蔵高丸 - 13:14 ハマイバ丸 - 13:36 天下石 - 13:51 米背負峠 - 14:18 登山口 - 15:36 大蔵沢大鹿林道ゲート - 15:50 天目山温泉
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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