| 行動予定 | 赤岳鉱泉 06:00 - 06:36 中山乗越 - 08:02 地蔵尾根分岐 - 08:05 赤岳天望荘 - 08:42 赤岳頂上山荘 - 08:43 赤岳 - 08:54 キレット分岐 - 09:01 中岳分岐 - 09:48 行者小屋 - 09:56 中山乗越 - 10:17 赤岳鉱泉
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ○登山靴, ○ウエア（綿禁), ○ザック（ザックカバー), ○レインウエア, ○ヘッドランプ, ○予備電池, ○手袋, ○ 防寒具（ダウン・フリースなど）, ○帽子(日よけ), ○ニット帽, ○サングラス, ○日焼け止め, ○保険証, △ストック, △ヘルメット, ○チェーンスパイク, ○スマホ, ○地図, △コンパス, ○行動食, ○水分1000mLぐらい, ○モバイルバッテリー | | 共同装備品 | ツェルト, ファーストエイドキット |
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