| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
西丹沢ビジターセンター 08:00 - 08:42 下棚沢出合 - 10:08 善六のタワ - 11:18 畦ヶ丸 - 11:22 畦ヶ丸避難小屋 - 11:44 モロクボ沢ノ頭 - 12:06 志路峠 - 12:45 大界木山 - 12:53 浦安峠分岐 - 13:08 城ヶ尾峠 - 13:19 城ヶ尾山 - 13:56 中ノ丸 - 14:19 ブナ沢の頭 - 14:32 ブナ沢乗越 - 14:41 菰釣避難小屋 （1泊）
2日目
菰釣避難小屋 06:00 - 06:38 菰釣山 - 07:00 ブナの丸 - 07:28 油沢ノ頭 - 07:46 樅ノ木沢の頭 - 08:01 西沢ノ頭 - 08:25 石保土山 - 09:10 大棚ノ頭 - 09:58 富士岬平 - 10:17 高指山 - 10:47 高指山登山口 - 11:12 高指山分岐 - 11:31 石割山入口 - 12:49 平尾山 - 13:11 大窪山 - 13:33 大平山 - 13:59 飯森山 - 14:08 長池山 - 14:11 東海自然歩道分岐 - 14:41 大平山登山口 - 14:56 東海自然歩道入口 - 15:16 上村 - 15:46 筧公園 - 15:53 庚申塔 - 16:00 東海自然歩道入口 - 16:11 東海自然歩道入口 - 16:48 富士聖ヨハネ学園 - 17:18 新屋山神社 - 17:27 東海自然歩道入口 - 18:27 上宿 - 18:46 金鳥居 - 18:52 中曽根 - 19:00 月江寺駅入口 - 19:05 ポイント （1泊）
3日目
ポイント 07:00 - 07:05 月江寺駅入口 - 07:14 中曽根 - 07:21 金鳥居 - 07:42 上宿 - 08:02 東海自然歩道入口 - 08:08 東海自然歩道入口 - 08:30 大田和入口 - 09:03 国道139号線 - 09:31 大田和 - 11:11 足和田山 - 11:27 津原下降点 - 12:14 三湖台 - 12:25 紅葉台 - 12:30 林道 - 12:40 万葉の歌碑 - 13:08 鳴沢氷穴 - 13:28 富岳風穴分岐 - 14:47 東海自然歩道分岐 - 15:33 東海自然歩道入口 - 16:02 北の山バス停 - 16:27 駐車場 - 16:31 青少年スポーツセンター - 18:06 割石峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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