| 行動予定 | 榛名湖畔の宿 記念公園 07:00 - 07:11 登山口 - 07:42 硯岩 07:52 - 08:48 掃部ヶ岳 08:58 - 09:23 西峰 - 10:05 杖ノ神峠 10:15 - 10:42 鷲ノ巣山 - 11:23 杏ヶ岳 11:33 - 12:17 鷲ノ巣山 - 12:34 杖ノ神峠 12:44 - 13:38 榛名湖畔の宿 記念公園
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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