| 行動予定 | 1日目
鴨沢バス停 09:30 - 10:21 村営駐車場 - 12:46 堂所 - 14:07 七ツ石小屋 - 14:45 七ツ石神社 - 14:51 七ツ石山 - 15:04 ブナダワ - 15:37 鉢焼場尾根分岐 - 15:43 奥多摩小屋跡 - 16:24 小雲取山 - 16:47 避難小屋分岐 - 16:49 雲取山 - 17:11 雲取山荘 （1泊）
2日目
雲取山荘 06:30 - 07:10 雲取山 - 07:11 避難小屋分岐 - 07:40 三条ダルミ - 09:47 青岩鍾乳洞分岐 - 10:16 三条の湯 - 11:11 林道終点 - 11:46 ゲート - 12:51 塩沢橋 - 13:47 片倉橋 - 14:37 お祭登山口 - 14:43 お祭バス停
| | 食事 | やきそば
カレー+ナン
パスタ2束
アルファ米
グミ
ナッツ
チョコ
カフェオレ
塩分チャージ
水1.75L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, レインカバー, テント, グラウンドシート, ペグ, シュラフ, シュラフマット, 枕, タオル, ペーパー, 歯ブラシ, 消毒液, 虫除け, 日焼け止め, ベースレイヤー, ズボン, サポートタイツ, インナーレイヤー上下, 靴下, 着替え, ミドルレイヤー, レインジャケット, レインパンツ, ダウンジャケット, ダウンパンツ, 帽子, グローブ, 登山靴, ファーストエイド, エマージェンシーシート, バーナー, ガス缶, ガストーチ, ライター, ファイヤスターター, ウィンドスクリーン, クッカー, コップ, フライパン, カトラリー, 調味料, プラティパス, 水筒, ヘッドランプ, ライト, モバイルバッテリー（C、watchケーブル）, 地図, 筆記用具, ゴミ袋, ウェットティッシュ, ジップロック, サコッシュ, 財布, iPhone, Applewatch, AirPods, メガネ, コンタクト |
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