| 行動予定 | 1日目
有明山登山口 08:00 - 08:07 登山者用駐車場 - 08:24 中房温泉登山口 - 09:19 第一ベンチ - 09:57 第二ベンチ - 10:37 第三ベンチ - 11:18 富士見ベンチ - 11:55 合戦小屋 - 13:13 燕山荘 - 13:40 蛙岩 - 15:06 喜作レリーフ - 15:12 分岐 - 15:48 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 08:00 - 08:11 大天井岳 - 08:17 大天荘 - 08:37 分岐 - 08:40 喜作レリーフ - 10:06 蛙岩 - 10:36 燕山荘 - 11:22 合戦小屋 - 11:43 富士見ベンチ - 12:05 第三ベンチ - 12:28 第二ベンチ - 12:48 第一ベンチ - 13:22 中房温泉登山口 - 13:33 登山者用駐車場 - 13:38 有明山登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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