| 行動予定 | 1日目
畑薙臨時駐車場 04:00 - 04:25 畑薙第一ダム - 05:05 畑薙大吊橋 - 05:25 青薙山登山口 - 07:35 聖沢登山口 - 07:55 牛首峠 - 07:58 椹島 - 08:01 滝見橋 - 08:05 笊ヶ岳登山口 - 09:00 鉄塔 - 09:17 鉄塔下 - 09:47 管理道交差点 - 10:20 小石下 - 11:46 清水平 - 12:30 蕨段 - 13:56 駒鳥池 - 14:42 千枚小屋 - 15:44 千枚岳 - 16:31 丸山 - 17:01 悪沢岳 - 17:28 コル - 18:08 中岳 （1泊）
2日目
中岳 05:30 - 06:29 荒川小屋 - 07:06 大聖寺平 - 08:59 赤石岳 - 09:02 赤石避難小屋 - 09:07 赤石岳 - 10:54 富士見平 - 11:22 赤石小屋 - 11:39 小尾根上のピーク - 13:12 樺段 - 14:26 椹島 - 14:30 牛首峠 - 14:50 聖沢登山口 - 16:50 青薙山登山口 - 17:10 畑薙大吊橋 - 17:50 畑薙第一ダム - 18:15 畑薙臨時駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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