| 行動予定 | 川乗橋バス停 07:45 - 07:47 鳥屋戸尾根入口 - 08:38 細倉橋 08:48 - 09:50 百尋ノ滝 10:00 - 11:59 川苔山 12:19 - 12:34 舟井戸 12:44 - 14:01 大根ノ山ノ神 14:11 - 14:36 正法院 - 14:45 鳩ノ巣駅
| | 食事 | おにぎり4
チキンバー1
ナッツ
梅干し
水1.5L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 時計, タオル, ツェルト, ストック, apple watch, iphone, 熊鈴, 熊スプレー |
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