| 行動予定 | 湯の山温泉駅 09:30 - 09:46 東海自然歩道分岐 - 10:17 日向小屋 - 10:51 藤内小屋 11:01 - 11:36 藤内壁出合 11:46 - 12:46 国見峠 12:56 - 13:25 御在所山
| | 食事 | 水1.5L
非常食一食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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