| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 夏山登山口 08:30 - 10:16 行者道分岐 - 10:38 六合目避難小屋 - 11:34 石室分岐 - 11:51 大山頂上避難小屋 12:01 - 12:04 弥山 12:24 - 12:25 大山頂上避難小屋 - 12:35 石室分岐 - 13:05 六合目避難小屋 - 13:17 行者道分岐 - 13:49 元谷堰堤分岐 - 14:03 元谷分岐 - 14:08 大神山神社 - 14:21 大山寺 - 14:31 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 撤退 | | 食事 | あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レイン, ウィンドシェル, ライトダウン, フリース, ネックウォーマー, ヘッドライト, ココヘリビーコン, メディカルキット, 手ぬぐい, ティッシュ, サングラス, グローブ, ビニール袋, ストック, カラビナ, 携帯電話, 充電器, アルミシート, 飲料水, 水筒（お湯）, 行動食, 昼食, チェーンスパイク |
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