| 行動予定 | 大菩薩峠登山口バス停 08:00 - 08:30 駐車場 - 08:46 千石平 - 10:22 上日川峠 - 10:49 福ちゃん荘 - 11:52 雷岩 - 11:59 大菩薩嶺 - 12:51 丸川峠 - 14:05 駐車場 - 14:25 大菩薩峠登山口バス停
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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