| 行動予定 | 奥多摩駅 08:00 - 08:02 北氷川橋 - 08:10 林道安寺沢線分岐 - 08:20 徐ヶ野 - 08:39 安寺沢 - 09:19 大休場 - 10:12 本仁田山 - 10:13 平石尾根分岐 - 10:25 瘤高山 - 10:36 大ダワ - 11:22 舟井戸 - 11:44 川苔山 - 11:52 曲ヶ谷北峰 - 11:59 狼住所 - 12:04 真名井沢ノ峰 - 12:15 エビ小屋山分岐 - 12:44 赤久奈山 - 13:09 ズマド山分岐 - 13:39 登山口 - 13:45 古里駅
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