山行目的 | マルチピッチクライミングのトレーニング | 集合場所・時間 | 6:30 長野市朝陽団地 | 行動予定 (自由記述) | 10:00 駐車場 - 10:30 取り付き - 11:00 登攀開始 - 16:00 登攀終了 - 16:30 駐車場 | 緊急時の対応・ルート | なし | 食事 | 個人 | 計画書の提出先・場所 | AWC | その他 | 留守本部 お父さん |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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医薬品 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ロールペーパー |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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入浴道具 |
? |
帰り |
水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
1 |
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ハーネス |
1 |
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クライミングシューズ |
1 |
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環付きカラビナ |
3 |
ATC,8環,セルフ用 |
カラビナ |
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スリング長 |
2 |
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スリング短 |
2 |
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確保器 |
1 |
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エイト環 |
1 |
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クイックドロー/ヌンチャク |
5 |
アルパインヌンチャク含む |
クライミンググローブ |
パーティー |
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ヘルメット |
1 |
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トポ(登攀図) |
1 |
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虫除け |
1 |
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エマージェンシーシート |
1 |
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共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
ツェルト |
なし |
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カメラ |
1 |
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車 |
適宜 |
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カム |
適宜 |
キャメC4 2セット、大 1セット、フィンガーサイズ少々 |
ナッツ |
1 |
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コンロ |
なし |
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ガス |
なし |
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テント |
なし |
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トランシーバー |
2 |
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ダブルロープ |
なし |
Φ8、50m |
シングルロープ |
2 |
Φ9.7、60m |
すてなわ |
適宜 |
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アタックザック |
1 |
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ミニトラクション |
なし |
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