| 行動予定 | 須磨離宮公園 08:00 - 09:15 栂尾山 - 09:39 横尾山 - 09:50 馬ノ背 - 10:07 東山 - 10:26 登山口 - 10:35 全山縦走路標識 - 10:49 妙法寺小前 - 11:57 荒熊神社 - 12:03 高取山 - 12:16 安井茶屋 - 12:29 清水茶屋 - 12:45 宮丘登山口 - 12:51 第二宮川橋 - 12:55 長福寺 - 12:58 長田神社 - 13:00 長田神社前バス停 - 13:05 長田駅
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