| 行動予定 | 茂倉新道登山口 05:00 - 07:25 矢場ノ頭 - 08:44 茂倉岳避難小屋 - 09:02 茂倉岳 - 09:20 一ノ倉岳 - 10:03 オキノ耳 - 10:13 トマノ耳 - 10:19 肩ノ小屋 - 10:33 中ゴー尾根分岐 - 11:03 オジカ沢ノ頭 - 11:07 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 11:50 大障子避難小屋 - 13:00 吾策新道分岐 - 13:02 万太郎山 - 13:28 越路避難小屋 - 13:44 毛渡乗越 - 14:57 エビス大黒ノ頭 - 15:16 エビス大黒避難小屋 - 15:54 仙ノ倉山 - 16:04 前仙ノ倉山 - 16:36 平標山 - 16:53 平標ノ池 - 18:26 渡渉点 - 19:00 吊橋 - 19:23 林道ゲート - 19:58 毛渡橋 - 20:16 蓬橋バス停 - 20:38 土樽 - 20:47 茂倉新道登山口
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