| 行動予定 | 鈴鹿スカイライン 06:00 - 06:48 沢谷峠 06:58 - 07:09 コクイ谷分岐 - 08:14 クラ谷下降点 08:24 - 09:12 東雨乞岳 - 09:26 雨乞岳 09:36 - 10:04 杉峠 - 10:25 杉峠ノ頭 - 10:32 タイジョウ分岐 - 10:40 佐目峠 - 11:05 イブネ 11:35 - 11:49 佐目峠 - 12:01 タイジョウ分岐 - 12:10 杉峠ノ頭 - 12:22 杉峠 - 13:10 雨乞岳 13:20 - 13:33 東雨乞岳 - 13:59 クラ谷下降点 14:09 - 14:56 コクイ谷分岐 - 15:11 沢谷峠 15:21 - 15:56 鈴鹿スカイライン
| | 緊急時の対応・ルート | 雨乞岳から折返し | | 注意箇所・注意点 | 日の出 6:35
日の入り 16:45
月の出 23:55
月の入り 12:41
正午月齢 (21.6) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル, 雨具, 日よけ帽子, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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