| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 08:00 - 08:13 新穂高温泉バスターミナル - 08:22 林道ゲート - 09:36 穂高平小屋 - 10:39 白出沢出合 - 12:39 重太郎橋 - 14:19 荷継小屋跡 - 17:14 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:32 涸沢岳 - 09:18 最低コル - 10:41 南稜分岐 - 10:55 北穂高岳 - 10:56 北穂高小屋 - 13:01 大キレット - 14:41 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 08:00 - 08:13 南岳 - 08:25 氷河公園分岐 - 09:12 中岳 - 09:42 大喰岳 - 09:54 飛騨乗越 - 10:13 槍ヶ岳山荘 - 10:39 槍ヶ岳 - 10:55 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:27 殺生ヒュッテ分岐 - 08:51 ヒュッテ大槍分岐 - 09:31 氷河公園分岐 - 10:14 天狗原 - 10:42 氷河公園分岐 - 11:18 水俣乗越分岐（大曲） - 11:41 ババ平 - 12:06 槍沢ロッジ - 12:29 二ノ俣 - 12:36 一ノ俣 - 13:21 横尾山荘 - 14:15 新村橋 - 14:25 迂回路分岐 - 14:28 徳澤園 - 15:17 徳本峠分岐 - 15:21 明神 - 16:03 小梨平 - 16:08 ビジターセンター - 16:10 河童橋 - 16:17 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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