行動予定
（自由記述） | 鴛泊コース キャンプ場発 4時 第一展望台 6時 第2展望台 7時25分 避難小屋 8時10分 頂上着 10時 頂上発 11時 避難小屋12時30分 第2展望台 12時45分 第一展望台13時45分 登山口着 15時10分 | | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る | | 注意箇所・注意点 | 9合目以降急傾斜 崩れやすい | | 食事 | 昼食 水１．５リットル以上持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
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備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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軽アイゼン |
１ |
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