| 行動予定 | 大弛峠 05:30 - 05:32 大弛小屋 - 06:16 国師ケ岳 06:36 - 06:46 北奥千丈岳 - 07:12 大弛小屋 - 07:14 大弛峠 - 07:40 朝日峠 - 08:11 朝日岳 - 08:56 金峰山 09:56 - 10:39 朝日岳 - 10:58 朝日峠 - 11:20 大弛峠
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