| 行動予定 | 道の駅 こすげ 09:00 - 09:22 田元橋 - 09:34 川久保バス停 - 11:25 白糸の滝 駐車場 - 11:30 白糸の滝入口 - 11:50 大菩薩峠登山口 - 12:04 雄滝駐車場 - 12:30 日向沢登山口 - 15:00 牛ノ寝 - 15:19 狩場山分岐 - 15:27 ショナメ - 15:37 棚倉小屋跡 - 15:56 大マテイ山 - 16:15 山沢入りのヌタ - 16:34 鶴寝山 - 16:51 松姫峠 - 17:30 奈良倉山 - 17:59 林道交点 - 18:23 鶴峠 - 20:03 三ッ子山 井狩登山口 - 20:17 道の駅 こすげ
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