行動予定
（自由記述） | 市ノ瀬03:09 → 03:29猿壁登山口 → 04:12水飲場（別山市ノ瀬道） → 04:42白山展望所04:43 → 05:32チブリ尾根避難小屋 → 06:26御舎利山06:27 → 06:39別山06:47 → 07:02御舎利山07:05 → 07:42天池 → 07:48油坂の頭 → 08:01赤谷渡渉点08:03 → 08:17南竜ヶ馬場野営場 → 08:23南竜山荘08:27 → 09:13トンビ岩 → 09:27白山室堂09:46 → 10:13白山10:14 → 10:33翠ヶ池10:43 → 10:51お池めぐり分岐 → 10:54大汝峰南・中宮道分岐 → 11:06大汝峰 → 11:09大汝小屋 → 11:17大汝峰北の巻道分岐 → 11:28御手水鉢 → 11:37七倉の辻 → 12:56白山釈迦岳 → 13:07釈迦岳前峰13:13 → 13:48水飲場（釈迦新道） → 14:10釈迦岳登山口14:16 → 14:58市ノ瀬 → 14:59ゴール地点 (下山) |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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