| 行動予定 | 峰谷橋 08:00 - 08:08 林道麦山線分岐 - 08:09 小河内神社バス停 - 08:24 麦山浮橋入口 - 08:36 三頭山登山口 - 10:13 イヨ山 - 11:19 ヌカザス山 - 11:58 入小沢ノ峰 - 12:24 鶴峠分岐 - 13:04 三頭山中央峰 - 13:05 三頭山東峰 - 13:06 三頭山中央峰 - 13:15 三頭山西峰 - 13:29 ムシカリ峠 - 14:13 三頭大滝 - 14:43 けやきの路 - 14:50 都民の森
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