| 行動予定 | 大弛峠 07:00 - 07:30 朝日峠 - 08:05 朝日岳 - 08:55 金峰山 - 09:44 朝日岳 - 10:06 朝日峠 - 10:30 大弛峠 - 10:32 大弛小屋 - 11:22 北奥千丈岳 - 11:32 国師ケ岳 - 12:02 大弛小屋
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