| 行動予定 | 今畑登山口 09:30 - 10:36 笹峠 - 11:43 南霊岳 - 12:05 霊仙山最高点 12:35 - 12:44 霊仙山 - 12:58 経塚山 - 14:03 汗ふき峠 - 14:29 落合登山口 - 14:35 今畑登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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