| 行動予定 | 有間橋 09:00 - 09:08 龍泉寺 - 09:28 有間ダム - 09:42 白谷橋 - 10:29 天狗の滝 - 11:11 東屋跡 - 11:31 岩茸石 - 12:09 権次入峠 - 12:29 棒ノ嶺 12:49 - 13:01 権次入峠 - 13:22 岩茸石 - 14:45 登山口 - 14:57 さわらびの湯
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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