| 行動予定 | 妙義神社一の鳥居 06:00 - 06:12 白雲山登山口 - 07:09 大の字 - 07:30 辻 - 08:14 見晴 - 08:36 大のぞき - 09:17 天狗岳 - 09:39 タルワキ沢のコル - 10:08 相馬岳 - 10:30 相馬岳コース分岐 - 11:31 茨尾根のピーク - 11:44 堀切 - 12:11 女坂分岐 - 13:07 鷹戻し - 13:57 エスケープ道分岐 - 14:14 東岳 - 14:40 コル - 15:02 石門分岐 - 15:07 石門広場 - 15:14 大砲岩分岐 - 15:52 黒滝 - 16:13 東屋 - 16:35 本読みの僧 - 16:49 タルワキ沢分岐 - 17:11 第一見晴
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