| 行動予定 | つつじケ丘駅 09:00 - 09:02 東筑波ハイキングコース分岐 - 09:51 弁慶茶屋跡 - 10:29 女体山 - 10:43 御幸ヶ原 - 10:53 自然研究路分岐 - 11:29 男体山 - 11:38 御幸ヶ原 - 12:02 男女川源流 - 12:16 中ノ茶屋跡 - 12:45 宮脇 - 13:00 神社入口
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, モバイルバッテリー, 熊鈴, ザック, 地図, マスク, プラティパス, 水筒900, ジェットボイル, フライパン, カトラリー, 財布, 筆記用具, 行動食, タオル, ウェットティッシュ, 虫除け, ペーパー, マッチ、ライター, ゴミ袋, 携帯トイレ, エマージェンシーシート, ファーストエイド, レインジャケット, レインパンツ, 双眼鏡, インナー, ベースレイヤー, 靴下, パンツ, ズボン, ハードシェル, ミドルレイヤー, 帽子, グローブ, トレッキングポール, スノピマグ, レインカバー, レジャーシート |
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