| 行動予定 | 1日目
鈴鹿スカイライン 08:00 - 08:11 いっぷく峠道登山口 - 09:02 いっぷく峠 - 10:36 三人山 - 11:59 東雨乞岳 - 12:12 雨乞岳 - 12:22 南雨乞岳 - 12:34 雨乞岳 - 12:59 杉峠 - 13:18 杉峠ノ頭 - 13:24 タイジョウ分岐 - 13:31 佐目峠 - 13:54 イブネ - 14:05 クラシ - 14:18 銚子 - 14:34 熊ノ戸平 - 14:51 イブネ - 15:04 佐目峠 - 15:15 タイジョウ分岐 - 15:23 杉峠ノ頭 - 15:34 杉峠 （1泊）
2日目
杉峠 08:00 - 08:58 コクイ谷出合 - 09:24 小峠 - 09:37 根の平峠分岐 - 10:04 根の平峠 - 10:42 水晶岳 - 11:05 根の平峠 - 12:12 きのこ岩分岐 - 12:34 国見岳 - 12:36 藤内小屋分岐 - 12:48 国見峠 - 13:19 御在所山 - 13:25 長者池 - 14:07 武平峠 - 14:17 鈴鹿スカイライン
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ |
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