| 行動予定 | 猿橋駅北口 07:50 - 07:52 駅前通りバス停 - 07:53 宮下橋南詰 - 08:07 猿橋小入口 - 08:09 新猿橋西 - 08:13 猿橋 08:23 - 08:37 市営グラウンド入口バス停 - 09:08 市営グラウンド - 09:11 百蔵山登山口バス停 - 09:21 百蔵山分岐 - 09:50 登山口 10:00 - 11:10 鞍部 - 11:35 百蔵山 11:45 - 12:31 宮谷分岐 - 13:07 カンバノ頭 13:17 - 14:30 大久保のコル - 14:40 扇山 14:50 - 15:13 犬目分岐 - 16:08 林道終点 - 16:13 山谷口 - 16:41 中野バス停 - 16:52 中野入口バス停 - 17:04 鳥沢駅
| 行動予定
（自由記述） | コースタイムは8時間だけれど、多分それよりは早いので暗くはならないと思ってますが、途中で確認しながら歩く！ | | 緊急時の対応・ルート | 戻る | | 注意箇所・注意点 | 落ち葉🍂が積もっているようなので、その下の浮石に注意⚠️ | | 食事 | パン3個
ドリップコーヒー
抹茶レモンの素 | | その他 | 鳥沢駅近くにある浜田屋さん、天丼が有名らしいです。 |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 半袖Tシャツ, ドライレイヤー, 山道夏用パンツ, 虫除けロングタイツ, (この間の山行で落ち葉の下にヒルがいたので), 靴下, 秋冬用グローブ, ビーニー, 山と道フリースアームカバー, 薄手防寒着, 雨具(ほぼ風除けとして上だけ), 靴(ラスポTX2evo), ザック(山道ミニ), ポール(レキ), 昼ご飯にパン, 行動食, 非常食用バー, 飲料約1L, コンパス, 笛, 計画書(スマホ内), ヘッドランプ(ビンディ), GPS, 筆記用具, ココヘリ発信器, ファーストエイドキット, フラッシュライト, 常備薬, GoPro, iPhone, アップルウォッチ, バッテリー予備とコード, サングラス, タオル, 熊鈴, 財布, カード1枚 |
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