| 集合場所・時間 | 3:30 自宅発 7:30 菅の台バスセンター駐車場着
菅の台バスセンター始発8:15、しらび平発始発9:05
菅の台バスセンター →30分 しらび平駅 →7.5分 千畳敷駅
バス往復1660-、ロープウエイ往復2290-
9:30 登山開始
最終ロープウエイ15:05 | | 行動予定 | 千畳敷 09:30 - 10:32 乗越浄土 10:42 - 10:46 宝剣山荘 - 11:03 中岳 11:13 - 11:21 頂上山荘 11:31 - 11:55 木曽駒ヶ岳 12:15 - 12:28 頂上山荘 - 12:44 中岳 - 12:55 宝剣山荘 13:05 - 13:09 乗越浄土 - 13:45 千畳敷
| | 計画書の提出先・場所 | コンパスにて電子登録
・日本山岳救助機構JRO 03-6273-1633 （受付時間/平日10:00〜17:00）
会員番号 Z49523-69736-K129207
・ココヘリID 緊急時連絡先 03-5418-7227
0030A8-109 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, カンパラパック, iPhone, 携帯バッテリ, メガネ曇り止め, サプリ(アミノバイタル4本・ユンケル顆粒2個・塩分チャージ5個), 薬関係, ティッシュ, リップクリーム, ナイフ・笛・温度計, ホッカイロ, バラクラバ, 毛糸帽子, ゴーグル, ダウンジャケット, スペア靴下, 作業用手袋, サングラス, ヘッドライト, カメラ, カメラ予備バッテリー, カメラクリップ, ガーミン, ココヘリ, 行動食(スニッカーズ・羊羹・チョコバー), アミノバイタル, サーモスボトル, 水, ピッケル, ストック, アイゼン, ヘルメット, シャベル, ファーストエイドキッド, エアーサロンパス, ツエルト, SOLヴィヴィ, ジェットボイル, 食事 |
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