| 集合場所・時間 | 3:30 自宅発 赤岳山荘着7:30
8:00 登山開始 | | 行動予定 | 赤岳山荘 08:00 - 08:09 美濃戸山荘 - 10:29 赤岳鉱泉 10:39 - 12:58 硫黄岳 13:18 - 14:39 赤岳鉱泉 14:49 - 16:17 美濃戸山荘 - 16:23 赤岳山荘
| | 食事 | コンビニパン | | 計画書の提出先・場所 | コンパスにて電子登録
・日本山岳救助機構JRO 03-6273-1633 （受付時間/平日10:00〜17:00）
会員番号 Z49523-69736-K129207
・ココヘリID 緊急時連絡先 03-5418-7227
0030A8-109 | | その他 | ゆーとろん神水の湯
11時〜20時30分（最終受付20時）大人 950円
https://yuutoron.com/ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, カンパラパック, iPhone, 携帯バッテリ, メガネ曇り止め, サプリ(アミノバイタル4本・ユンケル顆粒2個・塩分チャージ5個), 薬関係, ティッシュ, リップクリーム, ナイフ・笛・温度計, ホッカイロ, バラクラバ, 毛糸帽子, ゴーグル, ダウンジャケット, スペア靴下, 作業用手袋, サングラス, ヘッドライト, カメラ, カメラ予備バッテリー, カメラクリップ, ガーミン, ココヘリ, 行動食(スニッカーズ・羊羹・チョコバー), アミノバイタル, サーモスボトル, 水, ピッケル, ストック, アイゼン, ヘルメット, シャベル, ファーストエイドキッド, エアーサロンパス, ツエルト, SOLヴィヴィ, ジェットボイル, 食事 |
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