| 集合場所・時間 | 6：00 某パーキング | 行動予定
（自由記述） | 6月8日（火）
7：00 笹谷峠駐車場
ハマグリ山
8：40 山形神室（１２４１ｍ）
↓ （休憩） 仙台神室へ
9：00 出発
9：20 ダンゴ平
9：50 仙台神室（１３５６ｍ） （休憩）
10：15 山頂出発
10：30 ダンゴ平
11：05 山形神室
トンガリ山
12：30 笹谷峠駐車場到着 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
１ |
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1/25,000地形図 |
１ |
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ガイド地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
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笛 |
１ |
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筆記具 |
１ |
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保険証 |
あり |
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飲料 |
あり |
５００ｍｌ×４本 |
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ティッシュ |
あり |
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三角巾 |
なし |
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バンドエイド |
あり |
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タオル |
あり |
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携帯電話 |
あり |
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計画書 |
あり |
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雨具 |
１ |
カッパ上下 |
防寒着 |
あり |
ダウンジャケット レインウエア |
ストック |
あり |
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水筒 |
あり |
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時計 |
あり |
高度計 温度計 気圧計機能付き |
非常食 |
あり |
１食分 他お菓子 |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
なし |
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ファーストエイドキット |
あり |
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医薬品 |
あり |
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カメラ |
あり |
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ビデオカメラ |
なし |
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車 |
あり |
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