| 山行目的 | 一度は行きたい尾根歩き | | 行動予定 | 谷川岳ベースプラザ 05:00 - 05:02 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 05:17 西黒尾根入口 - 07:30 ラクダのコル - 08:51 トマノ耳 09:01 - 09:07 肩ノ小屋 - 09:21 中ゴー尾根分岐 - 09:51 オジカ沢ノ頭 - 09:55 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 10:38 大障子避難小屋 10:48 - 11:58 吾策新道分岐 - 12:00 万太郎山 12:10 - 12:36 越路避難小屋 - 12:52 毛渡乗越 - 14:05 エビス大黒ノ頭 - 14:24 エビス大黒避難小屋 - 15:02 仙ノ倉山 15:12 - 15:22 前仙ノ倉山 - 15:54 平標山 16:04 - 16:54 松手山 - 17:16 四合目 - 17:58 平標登山口
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