| 行動予定 | 駐車場 06:00 - 06:04 青少年スポーツセンター - 06:17 登山口 - 07:34 休憩所 08:04 - 09:05 竜ヶ岳 09:15 - 10:27 登山口 - 10:35 青少年スポーツセンター - 10:38 駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ドライウェア, ベース, 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 帽子, 靴, 軽アイゼン, ゲーター, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, エマージェンシーシート |
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