| 行動予定 | 1日目
渋の湯駐車場 08:00 - 08:04 渋の湯 - 09:56 賽の河原 - 10:13 高見石小屋 10:43 - 11:11 白駒荘 11:31 - 12:17 高見石小屋 - 13:33 中山展望台 - 13:37 中山 - 13:49 ニュウ分岐 - 14:00 中山峠 - 14:06 黒百合ヒュッテ （1泊）
2日目
黒百合ヒュッテ 07:00 - 07:06 中山峠 - 08:17 東天狗岳 08:27 - 08:50 西天狗岳 - 09:13 東天狗岳 - 09:47 根石岳 - 09:55 根石山荘 10:15 - 10:31 根石岳 - 11:08 東天狗岳 - 11:51 中山峠 - 11:57 黒百合ヒュッテ 12:17 - 12:52 唐沢鉱泉分岐 - 13:12 八方台分岐 - 13:58 渋の湯 - 14:02 渋の湯駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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