| 行動予定 | 須磨浦公園駅 08:00 - 08:11 登山口 - 08:46 鉢伏山上駅 - 09:02 旗振山 - 09:08 一ノ谷分岐 - 09:20 鉄拐山 - 09:37 高倉山 - 10:29 栂尾山 - 10:53 横尾山 - 11:04 馬ノ背 - 11:21 東山 - 11:40 登山口 - 11:50 全山縦走路標識 - 12:04 妙法寺小前 - 13:12 荒熊神社 - 13:18 高取山 - 13:31 安井茶屋 - 14:44 鵯越駅 - 15:06 水と緑の回遊道入口 - 15:45 石井ダム下 - 16:53 菊水山 - 17:29 天王吊橋 - 18:22 鍋蓋山 - 18:28 鍋蓋北尾根分岐 - 18:50 再度越 - 19:05 大竜寺 - 19:12 大竜寺山門前 - 19:32 高雄山登山口 - 19:35 市ヶ原 - 19:59 布引ダム - 20:13 布引滝 - 20:31 登山口 - 20:33 新神戸駅
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