| 山行目的 | マイナーコースで行く大雪の奥座敷 | | 集合場所・時間 | 道央道 岩見沢P.A. | 行動予定
（自由記述） | ◆1日目
札幌 5:00 ⇒ 8:00 林道終点 8:30 ⇒ 登山口 9:30 ⇒ 扇沼山 11:30 ⇒ 兜岩 12:45 ⇒ 三川台 14:15 ⇒ 南沼C1 16:00 ⇒ トムラウシ ⇒ 17:00 南沼C1
◆2日目
南沼C1 起床4:30 ⇒ 出発6:00 ⇒ 三川台 7:15 ⇒ 扇沼山 9:30 ⇒ 登山口 10:45 ⇒ 白金温泉（昼）12：00〜13：00 ⇒ 17:00 札幌 | | 食事 | 13日
朝：個食
昼：お好みドック
夕：鳥めし、秋刀魚缶、ポテトサラダ（ジャーマン風）
14日
朝：鳥めし(残） 味付け海苔 たまごスープ
昼：行動食（大福）
非常食：チキンライス１＠１人 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
2 |
水2L/ビール |
ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1 |
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シュラフ |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
1 |
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携帯トイレ |
1 |
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軽アイゼン |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
2 |
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テントマット |
2 |
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ツェルト |
1 |
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コンロ |
1 |
Peak 1 |
コッヘル（鍋） |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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