| 山行目的 | 山滑走 | | 集合場所・時間 | 駐車帯 8:30 | | 行動予定 | スタート地点 09:00 - 12:03 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 滑走斜面クラック注意 | | 食事 | 行動食 水 お湯 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, ガムテープ, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ビンディング, スキー板, シール |
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